季節の変わり目にご注意を!2026/10/14季節の変わり目は気温の変化によって自律神経が乱れやすく、体の不調や痛みが起こりやすい時期です。日頃から軽い運動や十分な睡眠を心掛け、体調の変化にはご注意ください。