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ストレートネックとは、読んで字のごとく首が真っすぐの状態のことをいいます。

本来、首の骨はなだらかなカーブを描いています。しかし、スマホやパソコンなどの使用が長時間続くことにより自然と姿勢は前かがみになります。その結果姿勢が悪くなり首がまっすぐの状態になってしまいます。

ストレートネックになると頭痛や肩こり、目の疲れなどの症状が現れます。