今シーズン最強の寒波が襲来し各地で大雪になっていますね。
普段雪が降らないような地域での雪や、予想を超えるような積雪で大変な思いをされている方々もいらっしゃる中、大垣は大雪にならずホッとしたところです…
しかし、寒いですね…今回は積雪よりも凍結に悩まされました。道路の凍結でお車を運転される方はくれぐれもお気をつけください。また、歩道も凍結している場所があるようですので歩いてお出かけされる方や自転車の方も転倒などにお気をつけください。
こんなに寒いと身体にグッと力が入ったり、筋肉が固くなって痛めやすくなったりします。そうならない為にも適度に身体を動かしましょう！
もちろん寒さ対策は万全に！(^▽^)
