今シーズン最強の寒波が襲来し、各地で大雪になっていますね。
普段から雪の降らない地域での雪や、予想を超えるような積雪で大変な思いをされている方々がいらっしゃる中、大垣は大雪にならずにホッとしたところです。
しかし、寒いですね…今回は積雪よりも凍結にがひどかったですね。道路の凍結でお車を運転される方はくれぐれもお気をつけください。また、歩道も凍結している箇所があるようですので歩いてお出かけされる方や自転車の方も転倒などにお気をつけください。
こんなに寒いと身体にグッと力が入ったり、筋肉や関節が固くなって痛めやすくなったりします。そうならない為にも適度に身体を動かしましょう！もちろん寒さ対策は万全に(^▽^)/
